반응형 분류 전체보기776 건강검진 전날 뭐 먹으면 안 될까? 물·커피·약·금식시간까지 총정리 건강검진 예약을 하고 나면 전날부터 고민되는 것이 있습니다.“저녁은 몇 시까지 먹어도 될까?”“물 한 잔 정도는 괜찮을까?”“아침에 커피를 마시면 검사를 못 하나?”“매일 먹는 혈압약이나 당뇨약은 어떻게 해야 하지?”건강검진은 공복혈당이나 중성지방 같은 혈액검사뿐 아니라 위내시경·복부초음파 등 검사 종류에 따라 준비방법이 달라질 수 있습니다.특히 검진 당일 무심코 커피나 우유를 마시거나 껌·사탕을 먹으면 일부 검사 결과에 영향을 주거나 검사가 연기될 수도 있습니다.오늘은 건강검진 전날 음식부터 금식시간, 물·커피·담배·껌 그리고 복용 중인 약은 어떻게 해야 하는지 정리해 보겠습니다.1. 건강검진 전날 몇 시부터 금식해야 할까?가장 먼저 확인해야 할 것은 예약한 검진기관의 안내입니다.일반적으로 건강검진에서.. 2026. 9. 2. 근로장려금 받을 수 있을까? 소득·재산·맞벌이 조건과 지급액 총정리 매년 근로장려금 신청기간이 되면 가장 많이 궁금해하는 것이 있습니다.“나는 근로장려금을 받을 수 있을까?”월급이 적다고 무조건 받을 수 있는 것도 아니고, 집이나 자동차가 있다고 무조건 탈락하는 것도 아닙니다.근로장려금은 크게① 가구유형② 부부합산 소득③ 가구원 전체 재산을 함께 확인해 대상자를 결정합니다.특히 결혼한 부부라면 외벌이인지 맞벌이인지에 따라 소득 기준과 최대 지급액이 달라집니다.이번 글에서는 2026년 현재 적용되는 근로장려금 소득·재산 기준부터 단독·홑벌이·맞벌이 조건, 최대 지급액과 신청방법까지 정리해 보겠습니다.1. 근로장려금이란?근로장려금은 일을 하고 있지만 소득이 적은 근로자·사업자·종교인 가구 등에 장려금을 지급하는 제도입니다.쉽게 말하면“일은 하고 있지만 소득이 일정 수준 이하.. 2026. 9. 2. 종합소득세 신고 대상 누구일까? 직장인 부업·블로그·프리랜서 신고 기준 총정리 회사에서 연말정산까지 끝냈는데 부업으로 돈을 조금 벌었다면 종합소득세 신고를 해야 할까요?요즘은 직장인도 월급 외에 다양한 방법으로 추가 수입을 얻습니다.블로그 애드센스쿠팡파트너스 등 제휴마케팅유튜브프리랜서배달·대리운전스마트스토어 등 온라인 판매강의·원고료각종 플랫폼 부업그런데 부업으로 월 10만~20만 원 정도밖에 벌지 않았더라도 종합소득세 신고 대상이 될 수 있습니다.특히 인터넷에서 흔히 볼 수 있는“부업으로 300만 원 이하 벌면 신고하지 않아도 된다.”라는 말만 믿으면 안 됩니다.300만 원 기준은 모든 부업소득에 공통적으로 적용되는 기준이 아니기 때문입니다.이번 글에서는 직장인·블로거·프리랜서·N잡러의 종합소득세 신고 기준부터 애드센스와 3.3% 소득, 필요경비, 신고방법까지 정리해 보겠습니다... 2026. 9. 2. 연말정산 환급금 왜 달라질까? 월세·카드·의료비·교육비 공제 순서 총정리 연말정산을 하면 누구는 100만 원 넘게 돌려받는데 누구는 오히려 세금을 더 내기도 합니다.특히 이런 생각을 하는 분들이 많습니다.“카드도 많이 썼고 병원비도 냈는데 왜 환급금이 이것밖에 안 나오지?”연말정산 환급금은 단순히 내가 얼마나 많이 썼느냐로 결정되지 않습니다.월세, 신용카드, 의료비, 교육비마다 공제 방식과 조건이 다르고 무엇보다 내가 1년 동안 이미 낸 세금이 얼마인지가 중요합니다.이번 글에서는 연말정산 환급금이 사람마다 달라지는 이유부터 월세·카드·의료비·교육비 공제가 실제 세금에 어떤 순서로 반영되는지 쉽게 정리해 보겠습니다.1. 연말정산 환급금이란?직장인은 매달 급여를 받을 때 소득세를 미리 냅니다.이를 원천징수라고 합니다.그런데 매달 정확한 연간 세금을 계산해서 떼는 것이 아니기 때문.. 2026. 9. 2. 본인부담상한제 환급금 얼마나 받을까? 소득구간별 상한액·신청방법 총정리 병원비를 많이 썼다면 꼭 확인해야 하는 제도가 있습니다.바로 본인부담상한제 환급금입니다.1년 동안 병원에서 낸 건강보험 적용 본인부담금이 개인별 상한액을 넘어가면, 초과한 금액을 국민건강보험공단에서 돌려주는 제도입니다.특히 2026년 8월 31일부터 2025년에 지출한 의료비에 대한 본인부담상한액 초과금 지급이 시작됐습니다.그렇다면 나는 얼마나 돌려받을 수 있을까요?이번 글에서는본인부담상한제 대상자 → 소득구간별 상한액 → 실제 환급금 계산 → 제외되는 병원비 → 환급금 조회 및 신청방법순서로 정리해 보겠습니다.1. 본인부담상한제란?본인부담상한제는 병원비 때문에 가계 부담이 지나치게 커지는 것을 막기 위한 건강보험 제도입니다.쉽게 설명하면1년 동안 건강보험이 적용되는 병원비를 일정 금액 이상 부담했다면 .. 2026. 9. 2. 국가건강검진 대상자 누구일까? 나이·출생연도별 검사 항목과 비용 총정리 건강검진을 받을 시기가 되면 가장 먼저 헷갈리는 것이 있습니다.“올해 내가 국가건강검진 대상자인가?”특히 국가건강검진은 출생연도뿐만 아니라 직장가입자, 지역가입자, 피부양자 등에 따라 대상 여부가 달라질 수 있습니다.또 40세, 54세, 56세, 60세, 66세 등 특정 연령이 되면 추가되는 검사도 있기 때문에 나이에 따라 어떤 검사를 받을 수 있는지도 확인해 볼 필요가 있습니다.오늘은 2026년 국가건강검진 대상자부터 출생연도별 대상 확인 방법, 기본 검사 항목, 연령별 추가 검사와 비용까지 정리해 보겠습니다.1. 2026년 국가건강검진 대상자는?국가 일반건강검진은 기본적으로 2년에 한 번 받는 경우가 많습니다.2026년은 짝수년도이기 때문에 지역가입자·피부양자 등의 일반적인 격년제 대상자는 짝수년도 .. 2026. 9. 2. 이전 1 ··· 92 93 94 95 96 97 98 ··· 130 다음 반응형
